なめこと野菜のナムル
材料 2人分
なめこ | 1袋(100g) |
---|---|
もやし | 100g |
ほうれん草 | 1/3束(70g) |
にんじん | 1/2本 |
■A | |
しょうゆ、ごま油、白炒りごま | 各大さじ1 |
塩、鶏がらスープの素(顆粒) | 各少々 |
- なめこは熱湯でさっとゆで、ざるにあげてしっかりと水けをきる。
- もやし、ほうれん草は塩ゆで(分量外)してさっと冷水に取り、ほうれん草はざく切りにする。にんじんは細切りにして同様にゆでる。
- ボウルになめこ、もやし、ほうれん草、にんじんを合わせ、Aであえる。